fbpx

الرقص الشرقي مع آيات (المستوى 1)

دورة الرقص الشرقي – المستوى الأول مع آيات

تحركي بثقة. عيشي الموسيقى. واستمتعي بأن تكوني أنتِ.

اكتشفي عالم الرقص الشرقي في أجواء ممتعة ومريحة ومرحبة، حيث يمكنكِ التعلم والاستمتاع بالحركة وتخصيص وقت جميل لنفسك خلال الأسبوع.

دورة الرقص الشرقي – المستوى الأول مع آيات صُممت خصيصاً للمبتدئات اللواتي يرغبن في تعلم هذا الفن الجميل بطريقة ممتعة وتدريجية. لا تحتاجين إلى أي خبرة سابقة في الرقص أو مستوى لياقة معين، فقط تعالي بروح مستعدة للتعلم والاستمتاع بالتجربة.

خلال الدورة، ستأخذك آيات خطوة بخطوة في رحلة لاكتشاف أساسيات الرقص الشرقي، مما يساعدك على تطوير الوعي بالجسم، والتناسق الحركي، والإحساس بالموسيقى، والثقة بالنفس.

في هارموني أكاديمي، الرقص الشرقي ليس مجرد تعلم حركات، بل فرصة للخروج من الروتين اليومي، والاستمتاع بالموسيقى، والتعبير عن نفسك من خلال الحركة، واكتشاف نشاط يمنحك السعادة والطاقة الإيجابية.

ماذا ستتعلمين؟

  • أساسيات وتقنيات الرقص الشرقي
  • حركات الورك والدوائر والرفع والإسقاط
  • أساسيات العزل والتحكم بالجسم
  • حركات الذراعين واليدين بأسلوب أنيق وانسيابي
  • تحسين التوازن والتناسق الحركي
  • التعرف على الإيقاعات الأساسية والتفاعل مع الموسيقى
  • جمل حركية بسيطة وسهلة للمبتدئات
  • التعبير عن نفسك بالحركة بثقة أكبر

لماذا تنضمين إلى الدورة؟

  • مناسبة للمبتدئات بالكامل
  • لا تحتاجين إلى أي خبرة سابقة
  • التعلم خطوة بخطوة مع المدربة آيات
  • تحسين الوعي بالجسم والتناسق الحركي
  • تعزيز الثقة بالنفس أثناء الحركة
  • الاستمتاع بطريقة ممتعة ومليئة بالطاقة للحفاظ على النشاط
  • تخصيص وقت لنفسك خلال الأسبوع
  • الاستمتاع بأجواء نسائية مريحة ومرحبة
  • بناء أساس قوي للانتقال إلى المستوى الثاني

ستقوم آيات بإرشادك خلال كل مرحلة من مراحل التعلم، مع توفير الدعم والتوجيه اللازمين لتطوير مهاراتك واكتساب الثقة والاستمتاع بالحركة والموسيقى.

تفاصيل الدورة

المستوى: مبتدئ (المستوى الأول)
المدربة: آيات
تاريخ البدء: 02/09/2026
مدة الدورة: 8 حصص خلال شهر واحد
المواعيد: الإثنين والأربعاء الساعة 7:00 مساءً
مناسبة لـ: السيدات من جميع الأعمار
الخبرة السابقة المطلوبة: لا توجد

مع نهاية المستوى الأول، ستكونين قد اكتسبتِ فهماً جيداً للحركات الأساسية وتقنيات الرقص الشرقي، وستشعرين بثقة أكبر في التنسيق بين الحركة والموسيقى.

والأهم من ذلك، ستكونين قد بدأتِ رحلة تجمع بين الحركة والموسيقى والثقة بالنفس والاستمتاع.

تعالي من أجل الرقص… واستمري من أجل الشعور الجميل الذي يمنحك إياه.

ابدئي رحلتك مع الرقص الشرقي مع آيات في هارموني أكاديمي.

الرقص الشرقي مع آيات (المستوى 1)

د.ك70