التويرك هو أسلوب رقص مليء بالطاقة والحيوية، يجمع بين الإيقاع والتناسق والتحكم بالحركة والثقة بالنفس. سواء كنتِ تبحثين عن طريقة ممتعة للحفاظ على نشاطك، أو ترغبين في تعلم مهارة جديدة، أو ببساطة تريدين الاستمتاع بالحركة والموسيقى، فإن دورة التويرك – المستوى الأول مع لولو هي البداية المثالية.
تم تصميم هذه الدورة خصيصاً للمبتدئات، حيث ستتعلمين أساسيات التويرك في أجواء إيجابية ومريحة وداعمة، بعيداً عن أي ضغوط أو أحكام. لا تحتاجين إلى أي خبرة سابقة في الرقص، فقط أحضري حماسك واستعدي للاستمتاع بالتجربة.
في هارموني أكاديمي، نؤمن بأن الرقص ليس فقط وسيلة للحركة، بل فرصة للتعبير عن نفسك، وتعزيز ثقتك بنفسك، والاستمتاع بكل خطوة في رحلتك.
ستقوم لولو بإرشادك خلال كل حركة بطريقة تدريجية ومريحة، مع التركيز على التقنية الصحيحة والاستمتاع بالتجربة، لتشعري بالتطور والثقة مع كل حصة.
المستوى: مبتدئ (المستوى الأول)
المدربة: لولو
تاريخ البدء: 22/09/2026
مدة الدورة: 8 حصص خلال شهر واحد
المواعيد: الأحد والثلاثاء الساعة 6:00 مساءً
مناسبة لـ: السيدات من جميع الأعمار ومستويات اللياقة
الخبرة السابقة المطلوبة: لا توجد
مع نهاية المستوى الأول، ستكونين قد اكتسبتِ فهماً جيداً لأساسيات التويرك، وتحسناً في التحكم بالحركة والتناسق الجسدي، وثقة أكبر أثناء الرقص.
والأهم من ذلك، ستكتشفين طريقة ممتعة ومليئة بالطاقة للتعبير عن نفسك والاستمتاع بالحركة في كل حصة.
تحركي بثقة. استمتعي بطاقتك. واحتفلي بنفسك.
ابدئي رحلتك مع التويرك مع لولو في هارموني أكاديمي.
د.ك70