تحركي بثقة. عيشي الموسيقى. واستمتعي بأن تكوني أنتِ.

يُعد الرقص الشرقي من أجمل فنون الرقص وأكثرها تعبيراً، فهو يجمع بين الأنوثة والحركة والإحساس بالموسيقى والتحكم بالجسم والثقة بالنفس.

تم تصميم دورة الرقص الشرقي - المستوى الأول مع لوريتا خصيصاً للمبتدئات الراغبات في اكتشاف هذا الفن الجميل ضمن أجواء مريحة وداعمة ومرحبة بالجميع. لا تحتاجين إلى أي خبرة سابقة في الرقص أو مستوى لياقة معين، فقط تعالي بروح مستعدة للتجربة والاستمتاع.

في هارموني أكاديمي، لا يقتصر الرقص الشرقي على تعلم الحركات فقط، بل هو فرصة للتواصل مع نفسك بشكل أكبر، وتعزيز ثقتك بنفسك، والاستمتاع بالموسيقى، وتخصيص وقت خلال الأسبوع للاهتمام بنفسك والاستمتاع بالحركة.

ماذا ستتعلمين؟

• أساسيات وتقنيات الرقص الشرقي
• حركات الورك والدوائر والرفع والإسقاط
• أساسيات العزل والتحكم بالجسم
• حركات الذراعين واليدين بأسلوب أنيق وانسيابي
• الوقفة الصحيحة والتناسق الحركي
• فهم الإيقاع والتفاعل مع الموسيقى
• دمج الحركات في جمل حركية بسيطة
• كيفية التعبير عن نفسك بالحركة بثقة أكبر

لماذا تنضمين إلى الدورة؟

• مناسبة للمبتدئات بالكامل
• لا تحتاجين إلى أي خبرة سابقة
• التعلم خطوة بخطوة مع المدربة لوريتا
• تحسين الوعي بالجسم والتناسق الحركي
• تعزيز الثقة بالنفس أثناء الحركة
• الاستمتاع بطريقة ممتعة ومليئة بالطاقة للحفاظ على النشاط
• تخصيص وقت لنفسك في أجواء نسائية مريحة ومرحبة
• بناء أساس قوي للانتقال إلى المستويات المتقدمة من الرقص الشرقي

سترافقك لوريتا خطوة بخطوة خلال رحلتك التعليمية، لتساعدك على فهم الحركات والتقنيات بطريقة سهلة وممتعة، مع تشجيعك على اكتشاف أسلوبك الخاص والتعبير عن نفسك من خلال الموسيقى والحركة.

تفاصيل الدورة

المستوى: مبتدئ (المستوى الأول)
المدربة: لوريتا
مدة الدورة: 8 حصص خلال شهر واحد
تاريخ بدء الدورة: 06/09/2026
المواعيد: الأحد والثلاثاء والخميس الساعة 6:00 مساءً
مناسبة لـ: السيدات من جميع الأعمار
الخبرة السابقة المطلوبة: لا توجد

مع نهاية المستوى الأول، ستكونين قد اكتسبتِ فهماً جيداً للحركات الأساسية وتقنيات الرقص الشرقي، وستشعرين براحة وثقة أكبر في التنسيق بين الحركة والموسيقى.

ومن هنا يمكنكِ الانتقال إلى المستوى الثاني لمواصلة تطوير مهاراتك وتعزيز إحساسك بالموسيقى وثقتك بنفسك.

أحياناً يكون أفضل سبب للرقص هو أنه يجعلك تشعرين بالسعادة.

ابدئي رحلتك مع الرقص الشرقي مع لوريتا في هارموني أكاديمي.

The post الرقص الشرقي مع لوريتا (المستوى 1) appeared first on Harmony Academy.